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CHAKRA 1
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Muladhara Chakra: La Radice della Nostra Esistenza
Il Muladhara Chakra, noto anche come Chakra della Radice, è il primo e il più fondamentale dei sette chakra principali nel sistema energetico sottile.
Il suo nome deriva dal sanscrito "Mula" (radice) e "Adhara" (supporto, base), indicando chiaramente la sua funzione di fondamento e ancoraggio per l'intera struttura energetica e fisica.
Il Muladhara Chakra è situato alla base della colonna vertebrale, tra l'ano e i genitali (perineo).
Il suo colore è il rosso, che simboleggia energia, vitalità, forza, passione e radicamento.
L'elemento associato al Muladhara è la Terra, che rappresenta stabilità, sicurezza, concretezza, fiducia e la connessione con il mondo materiale.
Il simbolo del Muladhara è un loto a quattro petali con un quadrato al centro, che rappresenta la stabilità e la struttura del mondo fisico. All'interno del quadrato, spesso si trova un triangolo rivolto verso il basso, che simboleggia la discesa dell'energia spirituale nella materia.
Funzioni e Associazioni:
Il Muladhara Chakra è il centro della nostra sopravvivenza, sicurezza e radicamento. Le sue funzioni principali includono:
Sopravvivenza e Bisogni Primari: Governa i nostri istinti più basilari di sopravvivenza, inclusi i bisogni di cibo, acqua, riparo, sicurezza finanziaria e protezione. Un Muladhara equilibrato ci fa sentire sicuri e in grado di provvedere a noi stessi.
Radicamento e Stabilità: Ci connette alla Terra e ci dà un senso di stabilità e solidità. Ci aiuta a sentirci ancorati, presenti e in grado di affrontare le sfide della vita con fermezza.
Fondamenta: Rappresenta le nostre radici, la famiglia d'origine, le tradizioni e tutto ciò che ci dà un senso di appartenenza e base sicura.
Energia Fisica e Vitalità: È la sede della Kundalini Shakti (l'energia serpentina latente) e la fonte di energia per il corpo fisico. Un Muladhara forte si traduce in buona salute fisica, vitalità e resistenza.
Correlazioni Fisiche: È associato alle ossa, ai denti, alle unghie, ai piedi, alle gambe, al colon, ai reni e alle ghiandole surrenali (che producono ormoni legati allo stress e alla sopravvivenza).
Equilibrio del Muladhara:
Quando è equilibrato: Ci sentiamo sicuri, stabili, radicati, fiduciosi, energici e in grado di manifestare i nostri bisogni nel mondo materiale. Abbiamo un senso di appartenenza e fiducia nella vita.
Quando è squilibrato
- (eccesso di energia): Può manifestarsi come materialismo eccessivo, attaccamento ai beni, rigidità, paura del cambiamento, aggressività, iperattività, ansia per la sicurezza e ossessione per il controllo.
- (carenza di energia): Può portare a insicurezza, ansia, paure irrazionali, mancanza di energia, apatia, difficoltà a manifestare i propri bisogni, sensazione di non appartenere, problemi di peso (sottopeso o sovrappeso) e problemi alle gambe o ai piedi.
Come Armonizzare il Muladhara:
- Contatto con la Natura: Camminare a piedi nudi sull'erba o sulla terra, abbracciare alberi, passare tempo in ambienti naturali.
- Esercizio Fisico: Attività che coinvolgono le gambe e i piedi, come camminare, correre, fare yoga (pose di radicamento come la Montagna, l'Albero, il Guerriero).
- Alimentazione: Consumare cibi rossi (come mele, barbabietole) e cibi radicati (patate, carote, radici).
- Meditazione: Visualizzare una luce rossa alla base della colonna vertebrale, sentirsi radicati alla Terra, ripetere il mantra "LAM".
- Affermazioni: "Sono al sicuro e protetto", "Sono radicato e stabile", "Ho tutto ciò di cui ho bisogno".
- Aromaterapia: Oli essenziali come Patchouli, Cedro, Vetiver.
Il Muladhara Chakra è la nostra base. Un fondamento solido è essenziale per costruire una casa stabile, e allo stesso modo, un Muladhara equilibrato è cruciale per la salute e il benessere di tutti gli altri chakra e per la nostra capacità di vivere pienamente nel mondo.
Nella tecnica MAHAPRANA questo chakra non viene tattato.
